No entendemos ayudar a la mente sin ayudar a nuestro cuerpo del cual nosotros pensamos que debemos de cuidar como si de un templo se tratase.
Entendemos al cuerpo humano como una obra maestra, nuestra misión como profesionales de la salud es la de dar la forma correcta ha dicho cuerpo e ir puliendo las imperfecciones que los años y la vida sedentaria en muchos casos han ido dejando.
Si realmente estás comprometido a alcanzar una meta ya sea pérdida de peso, ganancia de masa muscular, controlar tu hipertensión, controlar tu azúcar en sangre, o simplemente mantener un correcto estado de salud General, entonces somos tus entrenadores ideales.
Tamara y Marcos
Desde muy pequeña me gustó observar e imaginar que ayudaba a las personas. Soy Tamara y estoy encantada de poder ayudarte.
Desde muy joven, me di cuenta de que era una persona extremadamente sensible. Soy Marcos y estoy encantado de poder ayudarte.
PReguntas Frecuentes
Las primeras sesiones suelen alargarse un poco más de una hora, ya que intentamos recabar toda la información posible para poder tener una planificación del trabajo. La duración está entre 45- 60 minutos a veces incluso 90 minutos
El precio varía dependiendo del trabajo que se vaya a realizar. Si hay un solo individuo o si trabajamos con familias completas, el precio varía. La sesión aproximadamente es de 70 euros, pero se revisa en cada caso, ya que cada proceso es personalizado para ti.
No hay problema por vivir en otra ciudad, tenemos diferentes maneras de “vernos” gracias a las nuevas tecnologías por Skype, o por WhatsApp Videollamada además de desplazamientos a domicilio.
El tiempo es relativo, muchas veces pensamos que nos faltan horas a lo largo del día, es por ello que una buena organización del tiempo nos ayudará a encontrar ese momento para trabajar sobre nosotros mismos.
“No es lo mismo invertir 10 minutos para ti, que dejar pasar esos 10 minutos de la vida sin haber hecho nada para ti”.
Los procesos de cambio no están estipuladas como tal en “X” sesiones ya que dependerá del trabajo en concreto, de los objetivos a conseguir, del compromiso por la parte del cliente…
Una vez nos sentemos y estudiemos el caso en concreto podremos darte una estimación. Darla por anticipado sería engañar, ya que esto no es una ciencia exacta.
Después del proceso, tú decides, hay clientes que deciden quedarse para seguir trabajando otras circunstancias: por ejemplo miedos, conductas frente a situaciones en concreto, inseguridades, nuevos retos a nivel deportivo, es decir, quieren dirigir las sesiones hacia el cuidado del cuerpo, nutrición, etc.
Pero nunca dejamos la parte de la mente. “El objeto más noble que puede ocupar el hombre es ilustrar a sus semejantes” –Simon Bolivar-
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